تقریباً همه افراد هر چند وقت یک بار سردرد را تجربه می‌کنند. با این حال، انواع مختلفی از سردرد وجود دارد که علت، مدت و شدت این درد بسته به نوع آن میتواند متفاوت باشد. معمولا می‌توانید نوع سردرد را با توجه به محل احساس درد تعیین کنید. این به شما کمک می‌کند که علت سردرد را سریع‌تر تشخیص دهید و درمان مناسب را به موقع شروع کنید. در مقاله امروز آرتا پیشرو، قصد داریم شما را با رایج‌ترین انواع سردرد، علائم و نحوه درمان آنها، آشنا کنیم.
سردرد چیست؟
سردرد، دردی در سر یا صورت شما است که اغلب به عنوان فشاری ضرباندار، ثابت، تیز یا کسل کننده توصیف میشود. این وضعیت میتواند از نظر نوع درد، شدت، محل و فراوانی درد بسیار متفاوت باشد. سردرد یک بیماری بسیار شایع است که اکثر افراد در طول زندگی خود بارها آن را تجربه می‌کنند.
سردرد منشا عصبی دارد و بافت‌ها و ساختارهای احاطه کننده مغز با ملتهب و دردناک شدن، فرد را آزار می‌دهند. یک بافت نازک به نام ضریع جمجمه، استخوان‌ها، سینوس‌ها، چشم‌ها و گوش‌ها را احاطه کرده است که در صورت ملتهب و دردناک شدن باعث درد در سر و گردن میشود. همچنین بافت پوشاننده‌ی مغز و نخاع یعنی مننژ هم در صورت ملتهب شدن باعث سردرد میشود.
در حالی که بیشتر سردردها خطرناک نیستند، انواع خاصی از آنها می‌توانند نشانه یک بیماری جدی‌تر باشند.
انواع سردرد
سردردها به دو دسته اصلی تقسیم میشوند: سردردهای اولیه و سردردهای ثانویه. آنها بر اساس علت بروز، به انواع مختلفی دسته بندی میشوند. همچنین هر کدام از انواع سردرد با نشانه‌های متفاوتی بروز می‌کنند. انواع سردرد عبارتند از:
- سردرد تنشی
- سردرد خوشهای
- سردرد میگرنی
- همیکرانیا یا سردرد یک‌طرفه‌ی مداوم
- سردرد یخ شکن
- سردرد رعد و برق یا صاعقه‌ای
- سردرد سینوسی
- سردرد هیپنیک
- سردرد قاعدگی
- سردرد کافئینی
- سردرد ناشی از فعالیت
- سردرد فشار خون بالا
- سردرد برگشتی یا مصرف بیش از حد دارو
- سردرد پس از ضربه
- سردرد اسپاینال یا نخاعی
انواع سردردهای اولیه کدام‌اند؟
اختلال در عملکرد یا فعالیت بیش از حد، باعث سردردهای اولیه میشوند. به عبارت دیگر، سردرد شما توسط وضعیتی که بدن شما با آن دست و پنجه نرم می‌کند مانند بیماری یا آلرژی، ایجاد نمی‌شود.
این سردردها می‌توانند اپیزودیک یا مزمن باشند.
- سردردهای اپیزودیک ممکن است گهگاه اتفاق بیفتند اما بیش از 15 روز در یک ماه نمی‌توانند رخ دهند. آنها می‌توانند از نیم ساعت تا چند ساعت دوام بیاورند.
- سردردهای مزمن پایدارتر هستند. آنها بیش از 15 روز در ماه رخ می‌دهند. در این موارد، یک برنامه مدیریت درد ضروری است.
1. سردرد تنشی
یکی از رایج‌ترین انواع سردرد، سردردهای تنشی هستند. سردردهای تنشی اغلب افراد را در برخی مواقع تحت تاثیر قرار می‌دهد. آنها به صورت درد مبهم و دائمی در دو طرف سر ظاهر میشوند. علائم دیگر میتواند شامل موارد زیر باشد:
- حساس شدن صورت، سر، گردن و شانه ها
- احساس فشار پشت چشم
- حساسیت به نور و صدا
این سردردها میتواند از 30 دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. علت سردردهای تنشی مشخص نیست اما استرس، اضطراب و افسردگی دلایل رایج آن هستند. سایر دلایل این نوع سردرد عبارتند از:
- کم آبی بدن
- صدای بلند
- عدم ورزش
- کم خوابی یا خواب بی کیفیت
- وضعیت بدن
- حذف وعده‌های غذایی
- خستگی
2. سردرد خوشهای
سردردهای خوشهای یکی از دردناک‌ترین انواع سردرد است که باعث سردردهای شدید و عود کننده میشوند. این نوع سردردها ممکن است همراه با سوزش درد شدید ایجاد شوند. آنها در اطراف یا پشت یک چشم یا در یک طرف صورت رخ می‌دهند.
این سردرد در مردان ۶ برابر بیشتر از زنان ایجاد میشود و اگرچه علت مشخصی برای آنها وجود ندارد، اما در افراد سیگاری بیشتر شایع است و سیگار و الکل آن را تشدید می‌کنند.
علائم ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- اشک چشم
- تورم پلک
- انسداد و آبریزش بینی
- حساسیت به نور و صدا
- بی قراری و آشفتگی
- سردرد یک طرفه
سردردهای خوشهای معمولا به طور ناگهانی و بدون هشدار ظاهر میشوند و بین 15 دقیقه تا 3 ساعت طول می‌کشند. این سردرد ممکن است تا 8 بار در طول روز تکرار شود.
3. میگرن
میگرن یک اختلال سردرد است که باعث درد شدید در عمق سر شما میشود. این نوع سردرد یکی از شایع‌ترین انواع سردرد است که حملات آن میتواند بین 4 تا 72 ساعت بدون درمان طول بکشد. میگرن به طور قابل توجهی توانایی شما را برای انجام برنامه‌های روزمره محدود می‌کند. در طول یک حمله، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:
- درد ضربان دار، معمولا در یک طرف سر
- حساسیت به نور
- حساسیت صدا
- تهوع و استفراغ
حدود یک سوم افراد مبتلا به میگرن، قبل از شروع مرحله سردرد، اختلالات بینایی را تجربه می‌کنند، که به عنوان هاله میگرنی شناخته میشوند. این اختلالات بینایی معمولا 5 تا 60 دقیقه طول می‌کشند و عبارتند از:
- دیدن خطوط زیگ زاگ
- از دست دادن نسبی بینایی
- چراغ های چشمک زن یا درخشان
- نقاط کور
- بی حسی و مور مور شدن اعضای بدن
- ضعف عضلانی
- مشکل در صحبت کردن
توجه داشته باشید که علائم هاله همچنین میتواند نشان دهنده سکته مغزی یا مننژیت باشد. هر کسی که برای اولین بار این موارد را تجربه می‌کند باید فورا به پزشک مراجعه کند.
میگرن ممکن است در خانواده شما ایجاد شود، یا میتواند با سایر شرایط سیستم عصبی مرتبط باشد. کارشناسان بهداشت دلایل میگرن را به طور کامل درک نمی‌کنند. با این حال، اغلب در خانواده‌ها دیده میشود و در افراد مبتلا به برخی بیماری‌های قبلی مانند افسردگی و صرع نیز شایع‌تر است. همچنین افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) نیز در معرض خطر ابتلا به میگرن هستند.
محرک‌های رایج میگرن میتواند شامل موارد زیر باشند:
- اختلال خواب
- استرس و اضطراب
- کم آبی بدن
- حذف وعده‌های غذایی
- برخی از غذاها و داروها
- تغییرات هورمونی
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
- مکان‌های پرنور و پر سروصدا
4. همیکرانیا یا سردرد یک‌طرفه‌ی مداوم
همیکرانیا یک سردرد متوسط در یک طرف سر است که حداقل 3 ماه به طور مداوم ادامه دارد. ممکن است چند بار در روز دوره‌هایی از شدت افزایش یافته را احساس کنید.
محققان تخمین می‌زنند که حدود 1 درصد از انواع سردرد را تشکیل می‌دهد. این نوع سردرد ممکن است با موارد زیر نیز همراه باشد:
- ریزش اشک یا قرمزی چشم
- احتقان بینی یا آبریزش بینی
- افتادگی پلک
- عرق کردن پیشانی
- میوزیس یا کوچک شدن بیش از حد مردمک چشم
- بی قراری
5. سردرد یخ شکن
یکی دیگر از انواع سردردهای اولیه، سردرد یخ شکن است. سردرد یخ شکن با دردهای خنجری کوتاه و شدید در سر شما مشخص میشود که تنها چند ثانیه طول می‌کشد. این سردردها ممکن است چند بار در روز بروز کنند و بدون هشدار ظاهر شوند. سردرد بخ شکن میتواند شبیه یک ضربه یا چندین ضربه متوالی باشد.
سردردهای یخ شکن، معمولا به قسمت های مختلف سر شما منتقل میشوند. اگر سردردهایی دارید که همیشه در یک نقطه اتفاق می‌افتد، ممکن است نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد.
6. سردرد رعد و برق یا صاعقه‌ای
سردرد رعد و برق، سردرد شدیدی است که به سرعت ایجاد میشود و در کمتر از یک دقیقه به اوج خود می‌رسد. ممکن است خوش خیم باشد، اما همچنین میتواند نشانه یک بیماری جدی باشد که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
در برخی موارد، سردرد رعد و برق میتواند نشان دهنده موارد زیر باشد:
- پارگی یا انسداد عروق خونی
- سکته مغزی
- آسیب مغزی
- سندرم انقباض عروق مغزی برگشت پذیر (RCVS)
- واسکولیت (التهاب عروق خونی)
- آپوپلکسی هیپوفیز (خونریزی به داخل یا از دست دادن خون از یک عضو)
زمانی که شما سردرد رعد و برق را تجربه کردید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید. اگر پزشک تشخیص دهد که بیماری دیگری باعث سردرد شما نمی شود، می‌توانید یک برنامه درمانی برای سردردهای احتمالی آتی را مطرح کنید.
انواع سردردهای ثانویه کدام‌اند؟
سردردهای ثانویه از یک بیماری زمینه‌ای منشا گرفته‌اند و برطرف شدن آنها مستلزم درمان بیماری زمینه‌ای است. اگر محرک سردرد ثانویه شما ادامه داشته باشد، سردرد شما میتواند مزمن شود.
1. سردرد سینوسی
یکی از انواع سردردهای ثانویه، سردرد سینوسی است. سردرد سینوسی گاهی اوقات در نتیجه یک واکنش آلرژیک رخ می‌دهد. درد ناشی از این سردردها اغلب در ناحیه سینوسی و جلوی سر شما متمرکز است.
گاهی اوقات میگرن به اشتباه به عنوان سردردهای سینوسی تشخیص داده میشود. افراد مبتلا به آلرژی مزمن فصلی یا سینوزیت مستعد ابتلا به این سردردها هستند.
علائم شامل درد مبهم و ضربان دار در اطراف چشم‌ها، گونه‌ها و پیشانی است. درد ممکن است با حرکت یا زور زدن بدتر شود و گاهی به دندان‌ها و فک نیز سرایت کند.
سایر علائم احتمالی عبارتند از:
- فشار یا درد صورت
- کاهش حس بویایی
- ترشحات بینی
- مسدود شدن بینی
- تب
- خستگی
- گوش درد
- بوی بد دهان
- سرفه
- دندان درد
- احساس عمومی ناخوشی
نشانه‌های سردرد سینوسی و میگرنی کاملا مشابه هم است و تنها تفاوت آنها در علائم مربوط به بینی است. همچنین این نوع سردرد با خم کردن سر به جلو یا هنگام بیدار شدن از خواب تشدید میشود.
2. سردرد هیپنیک
یکی از نادرترین انواع سردرد، سردرد هیپنیک یا سردرد قبل از خواب است که معمولا بعد از سن 50 سالگی شروع میشود، اما میتواند زودتر شروع شود.
سردرد هیپنیک شامل درد ضربان دار خفیف تا متوسط است که معمولا در هر دو طرف سر است. این نوع سردرد میتواند تا 3 ساعت طول بکشد. سایر علائم ممکن است شامل حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا باشد.
افراد می‌توانند هر هفته چندین حمله را تجربه کنند. علت سردرد هیپنیک مشخص نیست و هیچ محرک شناخته شده‌ای وجود ندارد.
اگرچه سردردهای هیپنیک بی ضرر هستند، اما یک فرد مسن که برای اولین بار سردرد غیر معمول را تجربه می‌کند باید به پزشک مراجعه کند.
3. سردرد قاعدگی
افرادی که قاعدگی دارند ممکن است سردردهایی را تجربه کنند که با نوسانات هورمونی مرتبط است. قاعدگی، استفاده از قرص‌های ضد بارداری، یائسگی و بارداری همگی بر سطح استروژن تأثیر می‌گذارند که میتواند باعث سردرد شود.
انواع سردردهای مرتبط با چرخه قاعدگی به عنوان میگرن قاعدگی نیز شناخته میشوند. این نوع سردرد میتواند 3 روز قبل یا 3 روز پس از پریود و در زمان تخمک گذاری رخ دهد. علائم مشابه میگرن بدون اورا هستند، اما می‌توانند بیشتر طول بکشند.
4. سردرد کافئینی
کافئین بر جریان خون مغز شما تأثیر می‌گذارد. مصرف بیش از حد کافئین گاهی اوقات میتواند باعث سردرد شما شود، همانطور که ترک کافئین میتواند باعث سردرد شود. افرادی که به طور مکرر سردردهای میگرنی دارند، ممکن است به دلیل مصرف کافئین در معرض خطر شروع سردرد قرار بگیرند.
زمانی که عادت دارید هر روز مقدار مشخصی کافئین مصرف کنید، اگر کافئین مصرف نکنید ممکن است دچار سردرد شوید. این ممکن است به این دلیل باشد که کافئین ترکیب شیمیایی مغز شما را تغییر می‌دهد و ترک آن میتواند باعث سردرد شود.
اثرات کافئین از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما کاهش مصرف آن میتواند خطر ابتلا به سردرد را کاهش دهد. محدود کردن مصرف کافئین ممکن است به افرادی که میگرن مزمن دارند کمک کند.
5. سردرد ناشی از فعالیت
سردردهای ناشی از فعالیت، به سرعت پس از دوره‌های فعالیت بدنی شدید، ایجاد میشوند. این فعالیت‌ها عبارتند از:
- وزنه برداری
- دویدن
- پریدن
- رابطه جنسی
- حملات سرفه یا عطسه
سردرد ناشی از فعالیت نباید خیلی طول بکشد. این نوع سردرد معمولا در عرض چند دقیقه یا چند ساعت برطرف میشود، اما گاهی اوقات تا 2 روز طول می‌کشند.
تصور میشود که این فعالیت‌ها باعث افزایش جریان خون در جمجمه میشود که منجر به سردرد ضرباندار در دو طرف سر شما میشود. این نوع سردرد در کسانی که سابقه خانوادگی میگرن دارند شایع‌تر است.
این سردردها ممکن است به دلیل یک علت ثانویه نیز ایجاد شوند. اگر این نوع سردرد برای شما جدید است یا بیشتر طول می‌کشد، بهتر است برای تشخیص و درمان آن به پزشک مراجعه کنید.
6. سردرد فشار خون بالا
این نوع سردرد یک علامت اورژانسی است و زمانی اتفاق می‌افتد که فشار خون شما تا سطح خطرناکی بالا می‌رود. محل سردرد فشار خون بالا، معمولا در دو طرف سر است و با هر فعالیتی بدتر میشود.
این نوع سردرد بلافاصله پس از کنترل فشار خون از بین می‌رود. اگر فکر می‌کنید سردرد شما از فشار خون بالا ناشی میشود، فورا به پزشک مراجعه نمایید. همچنین در صورت مشاهده علائم زیر، به نزدیک‌ترین اورژانس مراجعه کنید یا با اورژانس تماس بگیرید:
- تغییر بینایی
- بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن
- خونریزی بینی
- درد قفسه‌ی سینه
- تنگی نفس
7. سردرد برگشتی یا مصرف بیش از حد دارو
یکی از شایع‌ترین انواع سردردهای ثانویه، سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد دارو که به عنوان سردردهای برگشتی نیز شناخته میشوند، است. سردرد برگشتی دارای سردردهای مکرر یا روزانه با علائمی مشابه سردردهای تنشی یا میگرن است.
این سردردها ابتدا به مسکنها پاسخ می‌دهند اما بعداً دوباره عود می‌کنند. اگر به طور مکرر از مسکن‌های بدون نسخه استفاده می‌کنید، ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به این نوع سردرد باشید. استفاده بیش از حد از این داروها به جای کاهش سردرد منجر به سردرد بیشتر میشود.
اگر فردی مبتلا به سردرد باشد و همچنین حداقل 15 روز در ماه از داروهای مسکن استفاده کرده باشد، پزشک ممکن است سردرد برگشتی را تشخیص دهد. داروهایی که می‌توانند باعث این نوع سردرد شوند، عبارتند از:
- استامینوفن
- ایبوپروفن
- آسپرین
- ناپروکسن
- مواد افیونی
- تریپتان‌ها
8. سردرد پس از ضربه
این نوع سردرد ممکن است پس از ضربه به سر ایجاد شوند. این سردردها شبیه سردردهای تنشی یا دوره‌های میگرنی هستند. آنها معمولا 6 تا 12 ماه پس از آسیب دیدگی شما باقی می‌مانند و می‌توانند مزمن شوند.
تسکین درد با داروهای بدون نسخه، اغلب این مشکل را برطرف می‌کند. با این حال، اگر علائم شدید باشد یا در طول زمان بدتر شود، فرد باید فورا به پزشک مراجعه کند.
زمانی که آسیب جدی به سر وارد میشود یا اگر علائم زیر را، بعد از ضربه به سر مشاهده کردید، فورا با آمبولانس تماس بگیرید:
- بی هوشی
- تشنج
- استفراغ
- از دست دادن حافظه
- گیجی
- مشکلات بینایی یا شنوایی
9. سردرد اسپاینال یا نخاعی
یکی دیگر از انواع سردردهای ثانویه، سردرد اسپاینال یا نخاعی است. این نوع سردرد در اثر کاهش فشار مایع مغزی-نخاعی و پس از پونکسیون کمری (نمونه‌برداری از مایع مغزی-نخاعی) رخ می‌دهد. ممکن است این نوع سردرد را در مکان‌های زیر احساس کنید:
- پیشانی
- بالای گردن
- پشت سر
تحقیقات تخمین می‌زنند که سردردهای نخاعی در ۱۰ تا ۴۰ درصد مواقع به‌دنبال پونکسیون کمری ایجاد میشوند. درد معمولا در عرض دو تا سه روز شروع میشود، اما این اتفاق میتواند چند ماه بعد هم رخ دهد. این سردرد معمولا در حالت ایستاده بدتر میشود و زمانی که دراز می‌کشید بهبود مییابد. علائم سردرد نخاعی عبارتند از:
- حالت تهوع
- گردن درد
- سرگیجه
- وزوز گوش
- از دست دادن شنوایی
آیا سردرد ارثی است؟
برخی از سردردها معمولا در خانواده‌ها به وجود می‌آیند، به ویژه میگرن. کودکانی که میگرن دارند معمولا حداقل یکی از والدین آنها میگرن را تجربه کرده است. در واقع، کودکانی که والدینشان به میگرن مبتلا هستند، تا چهار برابر بیشتر در معرض ابتلا به میگرن هستند.
سردرد همچنین میتواند توسط عوامل محیطی مشترک در یک خانواده ایجاد شود، مانند:
- خوردن برخی غذاها یا مواد تشکیل دهنده مانند کافئین، الکل، غذاهای تخمیر شده، شکلات و پنیر
- قرار گرفتن در معرض آلرژن‌ها
- دود دست دوم
- بوهای تند ناشی از مواد شیمیایی خانگی یا عطرها
دلایل انواع سردرد
سردرد ناشی از سیگنال‌هایی است که بین مغز، رگ‌های خونی و اعصاب اطراف تعامل دارند. در طول سردرد، مکانیسم‌های متعددی اعصاب خاصی را فعال می‌کنند که بر عضلات و رگ‌های خونی تأثیر می‌گذارند. این اعصاب سیگنال های درد را به مغز شما می‌فرستند و باعث سردرد میشوند.
دلایل مختلفی باعث فعال شدن این عصب‌ها میشوند که عبارتند از:
- ژنتیک عامل انتقال بسیاری از بیماری‌ها از والدین به فرزندان است. سردرد هم میتواند از طریق کروموزوم‌ها انتقال یابد.
- عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض دود و آلودگی، مواد شیمیایی، عطرها، مواد آلرژی‌زا و برخی غذاها باعث انواع سردرد در بعضی افراد میشود. همچنین سر و صدا، تغییرات نور در محیط و تغییرات آب و هوایی هم میتواند عامل سردرد باشد.
- بیماری میتواند شامل عفونت، سرماخوردگی و تب باشد. شرایطی مانند سینوزیت (التهاب سینوس‌ها)، التهاب گلو، عفونت گوش، تب و تومورها نیز علت دیگری برای انواع سردرد است.
- آسیب‌های فیزیکی در سوانح رانندگی یا حوادث و ضربه به سر هم میتواند باعث بروز سردرد شود.
- تغییرات در الگوی خواب یا وعده‌های غذایی، مصرف بیش از اندازه‌ی دارو، استرس، اضطراب، افسردگی و مصرف الکل عامل ایجاد کننده و تشدید کننده‌ی سردرد هستند.
تشخیص انواع سردرد
از آنجایی که انواع مختلفی از سردرد وجود دارد، ممکن است از روش‌های بسیاری برای تشخیص نوع سردرد شما استفاده شود. پزشک شما اغلب میتواند نوع سردرد شما را با صحبت در مورد علائم و معاینه شما تشخیص دهد.
در هفته‌های منتهی به قرار ملاقات خود با پزشک، دفتر یادداشت روزانه سردرد داشته باشید. این میتواند به شما کمک کند زمان و تعداد دفعات سردرد و عواملی که ممکن است باعث آن شوند را پیگیری کنید.
شما باید در دفتر یادداشت روزانه خود موارد زیر را ثبت کنید:
- مدت زمان
- شدت
- محل
- محرک‌های احتمالی
مهم است که به پزشک خود اطلاع دهید که چگونه سردرد شما بر زندگی روزمره شما و تأثیر آن بر خانواده، کار و فعالیت‌های شما تأثیر می‌گذارد.
در بیشتر موارد، نیازی به هیچ آزمایشی نیست. با این حال، اگر پزشک شما مشکوک باشد که مشکل سلامتی دیگری باعث سردرد شما شده باشد، ممکن است آزمایش‌های زیر را برای شما تجویز کند:
- ام آر آی یا سی تی اسکن
- سوراخ کمری
- آزمایش خون
- معاینه چشم با اپتومتریست
پزشک شما ممکن است شما را به یک متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهد (یک پزشک متخصص که بیماری‌های مغز، نخاع و اعصاب را تشخیص و درمان می‌کند).
درمان انواع سردرد
هر یک از انواع سردرد به طور متفاوتی مدیریت میشوند. درمان‌ها می‌توانند از تنظیم رژیم غذایی گرفته تا روش‌هایی که توسط یک پزشک متخصص انجام میشود، باشند.
همه به درمان‌های یکسان پاسخ نمی دهند، حتی برای انواع سردردهای مشابه. اگر سردردهایی را تجربه می‌کنید که به تنهایی نمی‌توانید آن را درمان کنید، باید به پزشک مراجعه کنید.
1. سردرد تنشی
مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن، استامینوفن و آسپرین معمولا در متوقف کردن یا کاهش درد بسیار موثر هستند. افرادی که بیش از 15 روز در ماه سردرد دارند، باید به پزشک مراجعه کنند.
تغییرات سبک زندگی و برخی درمان‌ها ممکن است به جلوگیری از سردرد تنشی کمک کند. این گزینه‌ها میتواند شامل موارد زیر باشد:
- خواب کافی
- ورزش و کشش منظم
- بهبود وضعیت نشستن و ایستادن
- انجام آزمایش چشم
- مدیریت استرس، اضطراب یا افسردگی
- طب سوزنی
2. سردرد خوشهای
هدف از درمان کاهش شدت و دفعات حملات است. پزشک ممکن است درمان یا داروهای زیر را برای تسکین علائم شما توصیه کند:
- اکسیژن درمانی
- سوماتریپتان
- وراپامیل
- استروئیدها
- ملاتونین
- لیتیوم
همچنین ممکن است پزشک، تحریک عمقی مغز و تحریک عصب واگ را برای درمان سردردهای خوشهای که به دارو پاسخ نمی‌دهند، توصیه کند.
3. سردرد میگرنی
درمان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله شدت علائم، تعداد دفعات بروز آنها و اینکه آیا فرد حالت تهوع و استفراغ را تجربه می‌کند یا خیر.
گزینه‌های درمانی عبارتند از:
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن، آسپرین یا استامینوفن
- تریپتان‌ها مانند سوماتریپتان که نیاز به نسخه دارند
- داروهای ضد استفراغ مانند متوکلوپرامید برای کنترل حالت تهوع و استفراغ
تکنیک‌های تحریک عصبی مانند تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال نیز ممکن است کمک کنند.
پیشگیری از میگرن به طور چشمگیری کیفیت زندگی و بهره وری را بهبود می‌بخشد. گزینه‌های دارویی برای پیشگیری از میگرن عبارتند از:
- پروپرانولول
- متوپرولول
- توپیرامات
- آمی تریپتیلین
- آنتاگونیست‌های CGRP
4. همیکرانیا یا سردرد یک‌طرفه‌ی مداوم
یکی از مشخصه‌های همیکرانیا، پاسخ کامل به ایندومتاسین، دارویی از خانواده داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی است. دوز کم سه بار در روز همراه با وعده‌های غذایی معمولا علائم را در عرض 24 ساعت تسکین می‌دهد.
ایندومتاسین میتواند عوارض جانبی به خصوصی در دوزهای بالاتر ایجاد کند، بنابراین پزشکان مصرف کمترین دوز موثر را توصیه می‌کنند.
5. سردرد یخ شکن
درمان سردردهای یخ شکن میتواند چالش برانگیز باشد، زیرا مدت زمان کوتاهی دارد. بیشتر سردردهای یخ شکن قبل از اینکه بتوانید کارهای زیادی در مورد آنها انجام دهید تمام میشوند.
اقدامات پیشگیرانه ممکن است دفعات یا شدت سردردهای آینده را کاهش دهد. درمان میتواند شامل موارد زیر باشد:
- ایندومتاسین
- گاباپنتین
- سایر داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی از جمله مهارکننده‌های سیکلواکسیژناز-2
- ملاتونین
6. سردرد رعد و برق یا صاعقه‌ای
اگر سردرد رعد و برق شما ناشی از بیماری دیگری است، باید شرایط زمینه‌ای را درمان کنید. اگر سردرد رعد و برق شما ناشی از چیز دیگری نیست، سردرد رعد و برق اولیه است. درمان سردردهای رعد و برق عبارتند از:
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایندومتاسین
- مسدود کننده‌های کانال کلسیم
- مسدود کننده‌های بتا
- توپیرامات
- لیتیوم
- تریپتان‌ها
7. سردرد سینوسی
سینوزیت یکی از انواع سردردهای ثانویه است که معمولا در عرض 2 تا 3 هفته از بین می‌رود. گزینه‌های درمانی برای این نوع سردرد عبارتند از:
- استراحت کافی
- نوشیدن مایعات
- داروهای تسکین درد بدون نسخه
- اسپری‌های استروئیدی بینی
- داروهای ضد احتقان بدون نسخه مانند فنیل افرین
- آنتی هیستامین‌ها مانند ستیریزین
اگر علائم شما در عرض یک هفته بهبود نیافت یا شدید شد، باید به پزشک مراجعه کنید. برای تشخیص علت اصلی سینوزیت، پزشک ممکن است فرد را به متخصص گوش، حلق و بینی ارجاع دهد.
8. سردرد هیپنیک
گزینه‌های درمانی برای سردرد هیپنیک عبارتند از:
- کافئین
- ایندومتاسین
- لیتیوم
9. سردرد قاعدگی
یکی دیگر از انواع سردردهای ثانویه، سردرد قاعدگی است که می‌توان با مسکن‌های بدون نسخه مانند ناپروکسن یا داروهای تجویزی مانند فرواتریپتان، آن را مدیریت کرد.
درمان‌های جایگزین ممکن است در کاهش سردرد کلی نقش داشته باشند. موارد زیر ممکن است در درمان این نوع سردرد به شما کمک کنند:
- تکنیک‌های آرام سازی و مدیریت استرس
- ورزش منظم مانند یوگا
- بهداشت خواب
- خوردن یک رژیم غذایی اصلاح شده
- هورمون درمانی مانند یک قرص ضد بارداری خوراکی
10. سردرد کافئینی
نگه داشتن مصرف کافئین در یک سطح معقول و ثابت یا ترک کامل آن میتواند از بروز این سردردها جلوگیری کند.
11. سردرد ناشی از فعالیت
مسکن های بدون نسخه مانند آسپرین یا ایبوپروفن، بتابلوکرها و ایندومتاسین‌ها معمولا علائم را کاهش می‌دهند.
گاهی اوقات، سردرد ناشی از فعالیت ممکن است ناشی از مشکلات قلبی عروقی باشد. در این صورت، پزشک ممکن است آزمایشاتی را برای بررسی سلامت قلب و عروق و عروق مغزی فرد توصیه کند.
12. سردرد فشار خون بالا
این نوع سردردها معمولا با مدیریت بهتر فشار خون از بین می‌روند. تا زمانی که کنترل فشار خون بالا ادامه دارد، نباید دوباره عود کنند.
13. سردرد برگشتی یا مصرف بیش از حد دارو
تنها راه درمان سردرد برگشتی این است که از مصرف داروهایی که برای کنترل درد مصرف می‌کرده‌اید، خودداری کنید. اگرچه ممکن است درد در ابتدا بدتر شود، اما باید در عرض چند روز کاملاً فروکش کند.
پس از قطع دارو، فرد احتمالاً موارد زیر را تجربه می‌کند:
- سردرد بدتر شد
- تهوع و استفراغ
- افزایش ضربان قلب
- فشار خون پایین
- اختلال خواب
- بی قراری، اضطراب و عصبی بودن
مصرف یک داروی پیشگیرانه روزانه که باعث سردرد برگشتی نمی‌شود، ممکن است از بروز آنها جلوگیری کند.
14. سردرد پس از ضربه
پزشکان اغلب داروهای زیر را برای کنترل این سردردها تجویز می‌کنند:
- تریپتان ها
- سوماتریپتان
- مسدود کننده‌های بتا
- آمی تریپتیلین
15. سردرد اسپاینال یا نخاعی
درمان اولیه برای سردردهای نخاعی معمولا شامل مسکنها و آبرسانی است. علائم معمولا پس از یک یا دو هفته خود به خود از بین می‌روند.
در برخی موارد، ممکن است از چسب خون اپیدورال استفاده شود. این روشی است که در آن مقدار کمی خون، از بدن شما گرفته شده و دوباره به فضای اپیدورال شما تزریق میشود. این میتواند به جلوگیری از نشت مایع مغزی نخاعی کمک کند و سردرد را متوقف کند.
جلوگیری از ابتلا به انواع سردرد
بسیاری از انواع سردرد را می‌توان با اقدامات پیشگیرانه کنترل کرد، اما روش‌ها بر اساس نوع سردرد متفاوت است. برخی از انواع سردرد را می‌توان با دارو پیشگیری کرد، در حالی که همان دارو ممکن است باعث ایجاد برخی دیگر شود.
می‌توانید درمان‌های پیشگیرانه را با پزشک در میان بگذارید تا برنامه‌ای متناسب با نیازهایتان پیدا کنید. پیشگیری از سردرد میتواند دفعات یا شدت سردرد را کاهش دهد یا به طور کلی از سردرد جلوگیری کند.
تغییرات سبک زندگی که ممکن است از سردرد جلوگیری یا آنها را بهبود بخشد، میتواند شامل موارد زیر باشد:
- خواب کافی
- خوردن وعده‌های غذایی متعادل
- هیدراته ماندن
- انجام ورزش منظم کافی
- مدیریت استرس
- اجتناب از محرک‌ها
چشم انداز این بیماری چیست؟
چشم انداز شما به نوع سردردی که دارید بستگی دارد. انواع سردردهای اولیه باعث ناتوانی دائمی یا مرگ نمی‌شوند. با این حال، اگر مکرر و به اندازه کافی شدید باشند، ممکن است موقتاً ناتوان کننده باشند. این نوع سردرد اغلب در صورت تشخیص و درمان قابل کنترل است.
چشم انداز انواع سردردهای ثانویه به علت اصلی آن بستگی دارد. برخی از آنها را می‌توان با تغییرات ساده روتین مدیریت کرد، در حالی که برخی دیگر بدون کمک فوری پزشکی می‌توانند کشنده باشند. اگر سردردهای مکرر یا شدید را تجربه می‌کنید، تشخیص دقیق اولین قدم در درک و مدیریت سردرد شما در آینده خواهد بود.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت ابتلا به این بیماری چه زمانی به پزشک مراجعه کنم؟
در صورت مشاهده هر یک از علائم یا شرایط زیر، باید به پزشک مراجعه کنید:
- سردردهای مکرر
- مصرف کردن داروهای مسکن بیش از 3 بار در هفته
- سردردهای شدید ناگهانی
- سردردی که به تدریج بدتر میشود
- سردردی که در اثر فعالیت ایجاد میشود
- سردرد صبحگاهی همراه با حالت تهوع
- سردرد پس از ضربه یا آسیب به سر شما
- سردرد هنگام خواب
همچنین در صورت داشتن سردرد همراه با علائم زیر باید به پزشک مراجعه کنید:
- تب، تشنج یا بی‌هوشی
- استفراغ
- سردرگمی یا تغییر در شخصیت
- سفتی گردن
- گیجی
- بی‌حسی یا ضعف
- اختلال در بینایی، تعادل یا گفتار
سخن پایانی از آرتا پیشرو
سردرد میتواند بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد. اغلب، مصرف مسکن‌های بدون نسخه میتواند انواع سردرد را برطرف کند. با این حال، برخی از انواع سردرد ممکن است نشان دهنده یک مشکل پزشکی باشد. اگر سردرد شما بیش از ۲ روز طول کشید یا شدت آن بیشتر شد، به پزشک مراجعه کنید. همچنین در صورتی که سردرد شما با علائم دیگری مانند تب، استفراغ، گیجی، اختلال در بینایی، تعادل یا گفتار همراه بود فورا به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. زیرا گاهی اوقات این علائم می‌توانند نشان دهنده یک اختلال زمینه‌ای باشند.
سلام من نوعی سردرد توی شقیقه دارم ک فقط بامصرف اموکسی۵۰۰ اروم میشه،علت چیه.ممنون
درود؛ وقت شما بخیر باشه
این ممکن است به دلیل عفونت گوش باشد، اما برای تشخیص و درمان این مورد باید به پزشک مربوطه مراجعه کنید.
ممنونم.ممکنه بخاطر عفونت خون هم باشه؟
بله، این احتمال وجود دارد
سپابگذارم❤️
خواهش می‌کنم. امیدوارم هرچه زودتر بهبود پیدا کنید