چه چیزی باعث سردرد و معده درد همزمان می شود؟

سردرد معده اصطلاحی است برای میگرن شکمی یا سردرد و معده درد همزمان می باشد. سردرد و معده درد همزمان، می تواند برای هر کسی که آن را تجربه می کند نگران کننده باشد. از آنجایی که روده با مغز در ارتباط است، برخی افراد به دلیل مشکلات و اختلالات ناشی از سیستم گوارشی دچار سردرد می شوند. برخی افراد به این سردردها، سردرد معده می گویند.

کسانی که میگرن را تجربه می کنند، حملات مکرر درد ضربان دار، اغلب در یک طرف سر، و در نتیجه حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنند. معمولا کودکان دچار میگرن شکمی یا معده درد ناشی از میگرن می شوند. علاوه بر آن، میگرن شکمی کمتر شناخته شده است، بنابراین درک کمی دارد.

در این مقاله شما با دلایل، علائم و عوارض سردرد و معده درد همزمان، اقدامات پیشگیرانه و درمان آن آشنا می شوید.

دلایل سردرد و معده درد همزمان

پس از مطالعات تحقیقاتی فراوان، علت دقیق درد شکم هنوز مشخص نشده است. اگرچه ارتباط بین روده و مغز ممکن است باعث معده درد شود، اما کاملاً قطعی نیست.

برخی از مطالعات نشان می دهد، افرادی که سردردهای مکرر دارند یا سابقه میگرن دارند بیشتر مستعد ابتلا به اختلالات گوارشی هستند. در نتیجه باعث سردرد و معده درد همزمان می شود. همچنین نشان می دهد که کودکانی که مشکلات میگرن شکمی را تجربه می‌کنند ممکن است در آینده با سردردهای میگرنی مواجه شوند. شما با خواندن این مقاله با دلایل و اثرات سردرد و معده درد همزمان و ارتباط آنها با یکدیگر آشنا می شوید.

1. گاستروآنتریت

التهاب ایجاد شده در پوشش روده شما منجر به گاستروآنتریت می شود. ویروس، باکتری یا انگل پشت این بیماری است و علائم آن شامل تهوع، تب، استفراغ، اسهال یا لرز است.

معمولاً گاستروآنتریت هم شامل اسهال و هم استفراغ است و در موارد معدودتر شامل یکی از این دو مورد است. همچنین باعث ایجاد سردرد و معده درد همزمان می شود. اغلب علائم و نشانه‌های گاستروآنتریت بین 12 تا 72 ساعت پس از ابتلا فرد آلوده شروع می‌شوند. اگر عامل ویروسی باشد، وضعیت غالباً طی یک هفته رفع می‌شود. برخی علت‌های ویروسی هم‌چنین ممکن است همراه با تب، خستگی، سردرد، و درد عضلات همراه باشد. اگر نمونه مدفوع خونی باشد احتمالاً عامل ویروسی نیست و به احتمال بیشتر باکتریایی است. برخی عفونت‌های باکتریایی ممکن است با درد شدید شکمی همراه باشد و هفته‌ها طول بکشد.

2. عفونت سالمونلا دلیل سردرد و معدره درد همزمان

عفونت سالمونلا یکی از علل گاستروانتریت باکتریایی است. این یک بیماری غذایی است که معمولاً از طریق طیور، شیر، تخم مرغ یا گوشت منتشر می شود. علائم آن شامل تهوع، تب، گرفتگی شکم، استفراغ، اسهال، سردرد و معده درد همزمان است.

3. عدم تحمل غذایی

همانطور که از نام آن پیداست، عدم تحمل غذایی با مشکلات گوارشی مرتبط است، جایی که در هضم انواع خاصی از غذاها مشکل دارید. عدم تحمل غذایی باعث ایجاد سردرد و معده درد همزمان می شود. یکی از رایج ترین مسائل عدم تحمل غذایی، عدم تحمل لاکتوز است و علائم آن عبارت اند از :

• تهوع
• نفخ
• گرفتگی عضلات
• استفراغ
• سوزش قلب
• اسهال

4. سنگ کلیه یکی از دلایل سردرد و معده درد

مواد زائد به شکل ادرار از بدن شما عبور می کنند. با این حال، هنگامی که این مواد زائد در ادرار شما جمع می‌شود، کریستال‌های کوچکی تشکیل می‌شوند و یک توده جامد (یک سنگ کلیه) ایجاد می‌کنند. اگر این توده نتواند از ادرار عبور کند، در کلیه یا مجرای ادرار گیر می کند و باعث درد زیادی می شود. برخی از علائم سنگ کلیه شامل درد شدید در ناحیه کمر، خون در ادرار، حالت تهوع، تب، ادرار کدر، سردرد و معده درد همزمان است.

5. عفونت دستگاه ادراری (UTI)

عفونت دستگاه ادراری (UTI) می تواند هر بخشی از سیستم ادراری را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، بیشتر مثانه یا مجرای ادرار را تحت تاثیر قرار می دهد و زنان بیشتر مستعد ابتلا به UTI هستند. UTI معمولاً علائم خاصی ندارد. اما شایع ترین آنها شامل درد هنگام ادرار، درد لگن، ادرار قرمز، صورتی یا قهوه ای و ادرار بدبو است.

6. سردرد و معده درد همزمان به دلیل پروستاتیت

التهاب در پروستات منجر به پروستاتیت ناشی از باکتری می شود، اما علل دیگر آن ناشناخته است. پروستاتیت علائم متعددی دارد و یکی از علائم اصلی شامل درد بین کیسه بیضه و مقعد، پایین شکم، آلت تناسلی، کیسه بیضه یا کمر است. این درد می تواند حداقل سه ماه ادامه داشته باشد و باعث سردرد و معده درد همزمان شود. علائم دیگر عبارتند از درد در حین یا بعد از ادرار، سیستم ادراری ضعیف، عفونت ادراری، تب، بدن درد و …

7. میگرن شکمی

میگرن شکمی در کودکان شایع است. با این حال، گاهی اوقات درد شکم می تواند با گذشت سالها به سردرد های میگرنی تبدیل شود. میگرن شکمی می تواند بین ۲ تا ۷۲ ساعت طول بکشد. برخی از علائم آن شامل از دست دادن اشتها، درد متوسط تا شدید در اطراف ناف، حالت تهوع، استفراغ، سردرد و معده درد همزمان است.

این بیماری معمولاً از 7 سالگی شروع می شود و از 9 تا 11 سالگی به اوج خود می رسد. اغلب زمانی که کودکان به سن نوجوانی می رسند، میگرن شکمی جای خود را به سردردهای میگرنی می دهد.

8. سردرد و معده درد به دلیل بیماری گوارشی

دو دسته عمده بیماری های گوارشی (عملکردی و ساختاری) وجود دارد. حالت اول زمانی اتفاق می افتد که دستگاه گوارش (GI) به درستی عمل نمی کند. اما به صورت طبیعی به نظر می رسد، و این شامل یبوست و سندرم روده می شود.

از سوی دیگر، بیماری ‌های ساختاری دستگاه گوارش زمانی اتفاق می‌افتند که روده به ‌درستی عمل نمی‌کند. هموروئید، سرطان روده بزرگ، پولیپ و بیماری های التهابی روده در این دسته قرار می گیرند.

گاهی ممکن است پس از خوردن، آشامیدن و یا در دوران بارداری با احساس تهوع دچار سردرد و معده درد همزمان شوید. انجام برخی از گزینه های درمانی در تسکین درد هر دو به خوبی عمل می کنند.

تشخیص و درمان سردرد و معده درد

دلایل متعددی برای سردرد و معده درد همزمان وجود دارد. بنابراین، برای افتراق و درک علت درد، پزشکان بر اساس معیارهای خاصی که شامل نوع، فراوانی و شدت علائم است، آن را تشخیص می دهند.

ممکن است پزشکان برای درمان سردرد و معده درد همزمان، دارو و یا درمان هایی را به شما توصیه کنند.

برخی از گزینه های درمانی عبارتند از:

• آبرسانی مناسب
• مصرف آنتی بیوتیک ها
• داروهای ضد ویروسی
• داروهای ضد التهاب
• NSAID مانند ایبوپروفن
• جراحی (بسته به شدت درد)
• داروهای ضد تهوع
• تریپتان ها

شما می توانید بسته به شدت سردرد و معده درد خود، برای درمان به پزشک مراجعه کنید.

کدام مشکلات معده منجر به سردرد می شوند؟

هنوز مشخص نشده که کدام مشکلات معده با سردرد در ارتباط هستند. با این حال در برخی از مطالعات ارتباط بین مشکلات روده و سردرد یا دوره های میگرنی شناسایی شده اند.

• عفونت هلیکوباکتر پیلوری
• بیماری التهاب روده
• بیماری سلیاک
• سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

همچنین در این بررسی مشخص شد که رژیم غذایی و وزن نیز در این رابطه نقش دارند.

بر اساس توصیه نویسندگان این مطالعه، رژیم های غذایی دارای اثرات مثبت روی میکروبیوم، احتمالا در بهبود سردردهای میگرنی موثر هستند.

برخی از این توصیه ها شامل موارد زیر هستند :

• خوردن فیبر کافی
• پیروی از رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین
• کاهش وزن، برای افراد چاق
• مصرف مکمل های ویتامین D، اسیدهای چرب امگا 3 و پروبیوتیک ها

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

در حالی که می توانید با برخی از دلایل سردرد و معده درد در خانه مقابله کنید، سایر علائم شدید نیاز به مراقبت پزشکی دارند. با توجه به شدت و فراوانی سردرد و معده درد خود، باید از پزشک کمک بگیرید. اگر علائم مرتبط با سنگ کلیه، ذات الریه، بیماری التهابی لگن، التهاب کیسه صفرا یا آپاندیسیت را تجربه کردید، با یک متخصص مشورت کنید.

علاوه بر این، اگر درد شما شدید و ناگهانی بود، فوراً با پزشک تماس بگیرید.

سخن پایانی از آرتا پیشرو

سردرد و معده درد همزمان می تواند نشانه ای از یک مشکل بزرگتر باشد. از این رو، به محض اینکه متوجه علائم شدید، به دنبال راهی برای درمان آن باشید. زیرا باعث می شود از تبدیل شدن آن به بیماری های خطرناک و آسیب رسیدن به سلامتی شما جلوگیری کند.

اگر مشکل شما ادامه پیدا کرد و درمان های خانگی برای درمان سردرد و معده درد شما کارساز نبود، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

ما در این مقاله از آرتا پیشرو، سعی کردیم برخی از دلایل سردرد و معده درد همزمان را برای شما عزیزان توضیح دهیم. اگر شما هم تجربه‌ی این چنینی داشته‌اید، حتما نظرات و تجربیات خود را برای ما بنویسید تا دیگران هم بتوانند از آنها نهایت استفاده را ببرند.