امروزه استفاده از خدمات فیزیوتراپی سالمند در منزل رو به افزایش است. زیرا با بالا رفتن سن و کاهش تحرک افراد و فعالیت‌های روزمره خواه یا نا خواه اندام‌های حرکتی افراد دچار اختلال می‌شود. همین عامل موجب می‌شود تا دردهایی در ناحیه زانو، کمر و دست، به خصوص در سالمندان بیشتر شود.
اگر سالمند هستید و اخیرا با دردهای آزار‌دهنده در اندام‌های حرکتی‌تان مواجه شده اید، روش های درمانی فیزیوتراپی می‌تواند برای رفع درد شما موثر باشند.
با توجه به اینکه با بالا رفتن سن، افراد دیگر مثل گذشته حوصله رفت و آمد و شلوغی را ندارند توصیه می‌کنیم از خدمات فیزیوتراپی سالمند در منزل برای آنها استفاده کنید.
فیزیوتراپی سالمند در منزل علاوه بر بهبودی برخی از بیماری‌های حرکتی در سالمندان، سعی دارد که توانایی انجام کارهای روزمره را نیز به آنها بازگرداند.
انوع فیزیوتراپی سالمند در منزل
فیزیوتراپی سالمند انواع مختلفی دارد که عبارت اند از :
1. فیزیوتراپی آسیب های اسکلتی – عضلانی
بیماری های ارتوپدی، سیستم اسکلتی-عضلانی را درگیر می کنند و شامل شکستگی ها، تعویض مفاصل، آسیب های تاندونی، پوکی استخوان، آرتروز و … می شود. که هر کدام از این عوارض، تکنیک های توانبخشی مخصوص و مربوط به خود را دارند.
2. فیزیوتراپی آسیب های مغزی و مشکلات عصبی
فیزیوتراپی و توانبخشی به بهبود امراض، عوارض و آسیب های مغزی و اعصاب نیز کمک کرده و کاربردهای بسیاری دارد. گاهی با ایجاد یک عارضه و آسیب در بدن ممکن است، مغز و اعصاب دچار آسیب شوند. در این صورت عملکرد سیستم عصبی بدن و مغز دچار اختلال می شود. این اختلالات در نهایت موجب بروز ناراحتی در نواحی مختلف بدن می شود. فیزیوتراپیست در این بخش به صورت تخصصی به درمان عوارض و ناراحتی های ناشی از مغز و اعصاب کمک می کند.
3. فیزیوتراپی بعد از عمل جراحی
بخشی دیگر فیزیوتراپی سالمند در منزل به آموزش و مراقبت ها و همچنین تکنیک های درمانی مختلف بعد از جراحی های مختلف کمک می کند. فیزیوتراپیست به تقویت عضلات، تنفس بهتر، کاهش درد، کنترل فشار خون و همچنین تحرک آسان تر سالمند، بعد از جراحی کمک می کند.
4. فیزیوتراپی بیماری های تنفسی و قلبی
بخشی از فیزیوتراپی مربوط به بیمارانی است که دچار مشکلات آسم، بیماری مزمن انسداد ریوی، مشکلات قلبی و . . . هستند. این افراد در خانه به کمک فیزیوتراپیست و با تکنیک های مختلف، تحت درمان قرار می گیرند. فیزیوتراپی به آن ها کمک می کند تا از آسیب و خطرهای بیشتر از جمله سکته قلبی و حملات تنفسی و قلبی جلوگیری شود.
مزایای فیزیوتراپی سالمند
- افزایش تحرک و کاهش پوکی استخوان
- افزایش متابولیسم بدن
- افزایش تعادل بدن
- بهبود عملکرد ریوی
- کمک به تنظیم فشار خون، کاهش قند چربی خون
- انعطاف پذیری و بهبود حرکت و عملکرد مفاصل
- بهبود وضعیت قلبی عروقی
- انجام دادن کارها به تنهایی
- بهبود درد در ناحیه کمر
- کاهش درد بعد از عمل های ترمیمی
- کاهش درد سیاتیک در سالمندان
- رفع و یا کاهش انحراف ستون فقرات
- آرتروز، آلزایمر، دیابت و پارکینسون
- درمان بی اختیاری ادرار، عوارض ناشی از سکته مغزی و سرگیجه
انواع روش های درمانی فیزیوتراپی سالمند در منزل
ارائه ی تمرینات کششی به سالمندان
فیزیوتراپیست‌ها با ارائه‌ی تمرینات کششی به سالمندان، به بهبود کشش عضلات و تاندون‌های سالمندان که با افزایش سن کوتاه‌تر شده اند کمک می‌کنند. کشش عضلات موجب احساس راحتی در مفاصل حرکتی سالمندان نیز خواهد شد.
استفاده از آب درمانی
آب درمانی یکی دیگر از روش‌هایی است که فیزیوتراپی سالمند در منزل را شامل می شود. گرما و سرما درمانی می تواند با منقبص و منبسط شدن عضلات، به تقویت و بهبود عملکرد آن ها کمک کند.
استفاده از ابزار برای تحریکات الکتریکی
فیزیوتراپیست ها با داشتن ابزار‌های پزشکی و به کمک تحریک الکتریکی عضلات، به منعطف شدن عضلات و مفاصل کمک می کنند. این کار باعث می شود راه رفتن و انجام کارهای روزانه در سالمندان را بهبود بخشیده شوند.
آموزش نکات لازم برای داشتن زندگی سالم تر
فیزیوتراپیست‌ها علاوه بر فیزیوتراپی، آموزش‌هایی را نیز در اختیار سالمندان قرار می دهند تا با تغییر روش زندگی، به بهبود سلامتی سالمندان کمک کنند.
استفاده از ماساژ درمانی
روش دیگری که فیزیوتراپیست‌ها برای فیزیوتراپی سالمند در منزل از آن کمک می گیرند، استفاده از درمان‌های دستی و ماساژ درمانی است. ماساژ درمانی یکی از پرکاربرد ترین روش‌های درمانی است که می تواند به بهبود گردش خود در افراد کمک کند.
روش درمان صوتی یا آلترا ساند
درمان صوتی یکی دیگر از روش‌هایی است که فیزیوتراپی سالمند در منزل را شامل می شود. این روش دارای دستگاه های خاصی است که در صورت نیاز به منزل بیمار نیز برده می‌شود. فیزیوتراپیست‌ها با این روش می‌توانند اسپاسم عضلات در سالمندان را کاهش دهند.
تکنیک انجام حرکات سریع
این تکنیک فقط می‌تواند توسط فیزیوتراپیست ماهر صورت بگیرد، چرا که در آن از حرکات سریع برای تنطیم مفاصل و استخوان ها استفاده می شود.
لیزر درمانی برای از بین بردن درد
لیزر درمانی روش دیگری است که از آن می‌توان برای از بین بردن درد در عضلات استفاده کرد. به این صورت که فیزیوتراپ با فرستادن سیگنال‌هایی به نقاط مختلفی از ناحیۀ درد، به از بین رفتن درد در بدن و احساس راحتی بیمار کمک می‌کند.
آیا اطلاعات این صفحه مفید بود؟
