آزمایش کلسترول خون
برای دریافت خدمات آزمایش کلسترول خون با ما تماس بگیرید
نیاز به کمک دارید؟
کافیست خدمت مورد نیاز خود را ثبت نمایید و منتظر تماس کارشناسان ما
بمانید.
آزمایش کلسترول، یکی از آزمایش های مهمی می باشد که برای تشخیص میزان کلسترول خون مورد استفاده قرار می گیرد. آزمایش مقدار HDL، LDL و تری گلیسیرید در خون از مواردی می باشد که می توانیم با آزمایش کلسترول مشخص نماییم.
سنجش این مقادیر در تشخیص بیماری های قلبی و عروقی مختلف بسیار موثر می باشد. رسوبات موجود در خون و کلسترول بالا می تواند باعث باریک شدن شریان های خون در بدن و در نتیجه انواع بیماری های قلبی و عروقی شود. به همین منظور سنجش میزان کلسترول خون در بدن، در کنار انجام برنامه غذایی، ورزشی سالم می تواند به افزایش سطح سلامتی شما کمک کند.
به همین منظور شرکت خدمات پرستاری آرتا پیشرو در این زمینه خدماتی را ارائه می دهد. شما با دریافت خدمات آزمایش کلسترول خون در منزل می‌توانید این آزمایش را در محیط امن خانه انجام دهید.
کلسترول چیست؟
احتمالاً نام کلسترول را شنیده اید، اما ممکن است ندانید که به چه معناست. پس بگذارید در ابتدا به بیان توضیحاتی درباره کلسترول بپردازیم تا در ادامه مطالب ما را به صورت کامل درک کنید.
کلسترول، یک نوع مومی شکل از چربی یا لیپید است که در خون و در سراسر بدن شما در گردش می باشد. چون لیپیدها در آب حل نمی شوند، در خون جدا نمی شوند. این ماده به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود، اما می توانید آن را از غذا نیز دریافت کنید. همچنین کلسترول فقط در غذاهای حیوانی یافت می شود. به عنوان مثال، گوشت، مرغ و محصولات لبنی همگی حاوی کلسترول غذایی هستند.
چربی های اشباع و ترانس در این غذاها به وفور یافت می شود. این چربی ها باعث می شوند کبد شما کلسترول بیشتری نسبت به حالت عادی تولید کند. برای برخی افراد، این افزایش تولید به این معنی است که از داشتن سطح کلسترول طبیعی به سطح ناسالم می‌رسند. چربی اشباع شده در برخی از روغن های استوایی مانند روغن پالم، روغن هسته خرما و روغن نارگیل می توانند کلسترول بد را افزایش دهند. همچنین شما می توانید این روغن ها را در انواع شیرینی ها پیدا کنید.
انواع کلسترول در خون
لیپوپروتئین ها دو نوع پروتئین هستند که کلسترول را به سلول ها وارد و از سلول ها خارج می کنند. LDL یا لیپوپروتئین با چگالی کم یکی از آنهاست. لیپوپروتئین با چگالی بالا یا HDL نوع دیگر آن می باشد. آزمایش کلسترول می تواند تعیین کند که چه مقدار از هر نوع کلسترول در خون شما وجود دارد.
مشاهده: آزمایش در منزل و محل کار
1. LDL (low-density lipoprotein) لیپوپروتئین با چگالی کم کلسترول
کلسترول LDL به عنوان کلسترول “مضر” شناخته می شود زیرا به تجمع چربی در شریان ها (آترواسکلروز) کمک می کند. این نوع کلسترول همچنین باعث باریک شدن شریان و افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری شریان محیطی (PAD) می شود.
2. HDL (high-density lipoprotein) لیپوپروتئین با چگالی بالای کلسترول
از آنجا که سطح سالم کلسترول HDL ممکن است از حمله قلبی و سکته مغزی محافظت کند، به آن کلسترول “مفید” می گویند. کلسترول LDL (مضر) توسط HDL از شریان ها خارج می شود و به کبد باز می گردد و در آنجا تجزیه شده و از بدن دفع می شود. با این حال، کلسترول HDL به طور کامل جایگزین کلسترول LDL نمی شود. تنها یک سوم تا یک چهارم کلسترول خون توسط HDL حمل می شود.
3. تری گلیسیرید
تری گلیسیرید رایج ترین نوع چربی است که در بدن شما پیدا می شود. این نوع چربی ها، انرژی اضافی را از رژیم غذایی شما ذخیره می کنند. سطح بالای تری گلیسیرید همراه با کلسترول LDL (مضر) بالا یا کلسترول HDL (مفید) پایین به تجمع چربی در دیواره سرخرگ ها مربوط داده می شود. که در نتیجه این اتفاق، خطر حمله قلبی و سکته در شخص افزایش می دهد.
چرا کلسترول برای بدن ما مهم است؟
هر سلول در بدن به کلسترول نیاز دارد تا به تشکیل لایه های غشای سلولی کمک کند. این لایه ها با اجرای نقش محافظ از محتویات سلول های مراقبت می کنند. لایه های غشای سلولی تمامی مواردی که وارد سلول و یا از سلول خارج می شوند را به دقت بررسی می کنند. کلسترول توسط کبد تولید می شود و توسط کبد برای تولید صفرا اقدام می کند که در نتیجه به هضم غذا کمک می کند.
این ماده همچنین به تولید برخی هورمون ها و ویتامین D کمک می کند. کبد شما به اندازه کافی کلسترول تولید می کند تا نیازهای بدن شما را برای این عملکردهای حیاتی برآورده کند. لیپوپروتئین‌ها، که «حامل های» کوچکی در خون هستند، آن را به اطراف منتقل می‌کنند. به طور طبیعی بدن به مقدار کمی کلسترول خون احتیاج دارد زیرا از آنها برای موارد زیر استفاده می شود:
- ساختن ساختار غشای سلولی
- تولید هورمون هایی مانند استروژن، تستوسترون و هورمون های آدرنال
- کمک به متابولیسم کارآمد بدن. به عنوان مثال، بدن شما برای تولید ویتامین D به کلسترول نیاز دارد
- تولید اسیدهای صفراوی که به هضم چربی و جذب مواد مغذی ضروری کمک می کند
تست کلسترول چیست؟
آزمایش کلسترول که به عنوان پانل لیپیدی یا پروفایل لیپیدی نیز شناخته می شود، یک آزمایش خون است که می تواند وجود کلسترول و تری گلیسیرید را در خون شما تشخیص دهد. آزمایش کلسترول می‌تواند به تعیین خطر تجمع رسوب چربی (تشکیل پلاک) در شریان‌ها کمک کند. این رسوبات چربی می‌توانند منجر به باریک یا مسدود شدن شریان‌ها در سراسر بدن شود (آترواسکلروز)؛ در نتیجه تعیین مقدار آنها حائز اهمیت بسیار می باشد. تست کلسترول یک ابزار ارزشمند است. سطح کلسترول بالا اغلب یک عامل خطر مهم برای بیماری عروق قلبی تلقی می شود.
پزشک شما ممکن است با علم بر اینکه شما در خطر بیمارهای قلبی هستید به شما گرفتن یک آزمایش کلسترول را توصیه نماید.
تست کلسترول برای چه استفاده می شود؟
آزمایش کلسترول در منزل اغلب همراه برای ارزیابی خطر قلبی استفاده می شود. کلسترول بیش از حد در خون می تواند باعث آسیب شریان ها و رگ های خونی شود. همچنین ممکن است خطر سکته مغزی، حمله قلبی و بیماری قلبی را افزایش دهد.
شما می توانید کلسترول کل را به عنوان بخشی از غربالگری کلسترول اندازه گیری کنید، که به دنبال علائم خطر قلبی عروقی در افرادی است که هیچ علامتی ندارند. کلسترول کل به طور معمول یکی از اجزای پانل لیپیدی است که سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL یا “مفید”)، کلسترول لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL یا “مضر”) و سطح تری گلیسیرید را نیز تعیین می کند.
مشاهده: تزریقات در منزل
بسته به نتایج غربالگری اولیه، آزمایشات بعدی ممکن است فقط شامل کلسترول کل و HDL باشد. کلسترول کل و آزمایشات پنل لیپید همچنین ممکن است برای موارد زیر مورد استفاده قرار بگیرند:
- نظارت بر افرادی که در معرض خطر بالای بیماری های قلبی، عروقی هستند
- تشخیص برخی شرایط پزشکی
- ارزیابی موثر بودن درمان برای کاهش خطر بیماری قلبی عروقی
روش انجام آزمایش کلسترول چگونه است؟
روش آزمایش کلسترول بسیار ساده است و تنها 5-10 دقیقه طول می کشد تا کامل شود. فرآیند شامل مراحل زیر است:
- یک سوزن کوچک توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی برای گرفتن خون از رگ بازوی شما استفاده می شود
- پس از وارد کردن سوزن، مقدار کمی خون در یک لوله آزمایش یا ویال جمع آوری می شود
- هنگامی که سوزن داخل یا خارج می شود، ممکن است احساس سوزش خفیفی داشته باشید. کل مراحل نمونه گیری معمولا کمتر از پنج دقیقه طول می کشد.
آزمایشات کلسترول معمولاً در صبح انجام می شود زیرا ممکن است از شما خواسته شود چند ساعت قبل از آزمایش ناشتا باشید.
همچنین یک روش خوب برای انجام آزمایش کلسترول در منزل، استفاده از خدمات پاراکلینیکی در منزل آرتا پیشرو می باشد. برای این منظور کافی است که از خدمات آزمایش کلسترول در خانه آرتا پیشرو استفاده نمایید.
آمادگی برای آزمایش کلسترول
به طور کلی، شما باید 9 تا 12 ساعت قبل از آزمایش ناشتا باشید و غذا یا مایعات دیگری به جز آب مصرف نکنید. برخی از آزمایشات کلسترول نیازی به ناشتا بودن ندارند، بنابراین به توصیه های پزشک خود دقت کنید. بسته به نتایج، ممکن است از شما خواسته شود که برای یک آزمایش لیپیدی جامع تر مراجعه کنید.
نکات مفید در رابطه با آزمایش کلسترول
1. قبل از آزمایش
اگر پزشک به شما توصیه کند که آزمایش کلسترول غیر-ناشتا بگیرید، نتایج آزمایش فقط سطح کلسترول کل (و گاهی اوقات آزمایش HDL) شما را گزارش خواهد داد. توجه کنید که برای این کار شما باید در آزمایشگاه حاضر شوید و برای آن آزمایش مقداری خون بگیرید.
در صورتی که پزشک آزمایش کلسترول ناشتا را توصیه کند (که به عنوان پروفایل لیپیدی نیز شناخته می شود)، آزمایشگاه آزمایش LDL، آزمایش HDL، آزمایش تری گلیسیرید و کلسترول کل را انجام خواهد داد. شما باید نه تا دوازده ساعت قبل از آزمایش خون ناشتا باشید. ممکن است پزشک از شما درخواست کند که ابتدا آزمایش کلسترول غیر-ناشتا را انجام دهید
2. پس از آزمایش
پس از آزمایش کلسترول هیچ اقدام احتیاطی وجود ندارد. شما باید بتوانید خودتان را به خانه برسانید و تمام فعالیت های معمول خود را انجام دهید. اگر ناشتا بوده اید، باید بعد از آزمایش کلسترول یک میان وعده برای خوردن بیاورید.
تفسیر نتایج آزمایش کلسترول
هنگامی که نتایج آزمایش کلسترول حاضر شد، باید از یک پزشک به صورت حضوری و یا آنلاین برای تفسیر دقیق نتایج کمک بگیرید. از آنجایی که تنها کلسترول کل شما مهم نیست، نتایج شما شامل انواع مختلفی از کلسترول نیز می شود.
اگر فقط کلسترول کل خود را دریافت می کنید، اعداد دیگر را تجزیه و تحلیل کنید. سطح کلسترول کل سالم (TC) می تواند با نسبت کلسترول کل ناسالم به کلسترول HDL همراه باشد. شما حداقل باید اعداد کلسترول کل (TC) و HDL خود را دریافت کنید، که از این طریق می توانید نسبت TC: HDL کلسترول خود را محاسبه کنید.
کلسترول معمولاً بر حسب میلی گرم (میلی گرم) در دسی لیتر (دسی لیتر) خون اندازه گیری می شود. سن، سابقه خانوادگی، سبک زندگی و سایر عوامل خطر ممکن است بر آنچه که محدوده کلسترول سالم را برای شما تشکیل می دهد، تأثیر بگذارد. سطوح پایین کلسترول LDL و سطح کلسترول HDL بالا به طور کلی برای سلامت قلب مفید هستند. سطوح بالای تری گلیسیرید نیز ممکن است شما را در معرض خطر بیماری قلبی قرار دهد.
مشاهده: آزمایش تیروئید در منزل
مقدار نرمال کلسترول خون چقدر است؟
سطح کلسترول خون بزرگسالان باید کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) باشد. اگر عدد مشاهده شده بین 200 تا 239 میلی گرم در دسی لیتر باشد، کلسترول خون شما در مرز غیرنرمال قرار دارد. از طرف دیگر، 240 میلی گرم در دسی لیتر و بالاتر به عنوان سطح بالای کلسترول در نظر گرفته می شود. برای داشتن یک بدن سالم، سطح کلسترول LDL شما باید کمتر از 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
دقت نتایج آزمایش کلسترول چقدر است؟
نتایج آزمایش کلسترول ممکن است در برخی موارد نادرست باشد. ناشتا بودن نادرست، داروها، خطای انسانی و چندین عامل دیگر می تواند باعث نتایج منفی یا مثبت کاذب در آزمایش شما شود. انجام هر دو آزمایش HDL و LDL معمولاً نتایج دقیق تری را نسبت به وقتی که تنها آزمایشLDL انجام می دهید به دنبال خواهد داشت.
چه عواملی بر سطح کلسترول تأثیر می گذارد؟
سطح کلسترول شما به عوامل مختلفی بستگی دارد و می تواند متاثر از شرایط متفاوت باشد. اگر می خواهید سطح کلسترول شما در محدوده طبیعی باقی بماند، باید اطمینان حاصل کنید که عوامل ذکر شده در زیر را رعایت کرده و آنها را در بهترین حالت نگه دارید.
- رژیم غذایی: مصرف غذاهایی که دارای چربی های اشباع شده، چربی های ترانس و کلسترول بالا هستند را کاهش دهید. این نکته برای کاهش کلسترول خون شما بسیار حائز اهمیت می باشد.
- وزن: حفظ وزن سالم ضروری است. اگر اضافه وزن دارید، این می تواند عاملی باشد که تری گلیسیرید شما را افزایش دهد. بنابراین، خود را در وزنی ایده آل نگه دارید و تری گلیسیرید خود را کاهش دهید و HDL خود را افزایش دهید.
- ورزش: فعالیت بدنی و حداقل 30 دقیقه ورزش در روز می تواند به کاهش سطح کلسترول شما کمک کند.
- سن و جنسیت: با افزایش سن سطح کلسترول افزایش می یابد. زنان قبل از یائسگی سطح کلسترول کل کمتری نسبت به مردان هم سن دارند. با این حال، پس از یائسگی، سطح LDL خون زنان افزایش می یابد در حالی که سطح HDL خون می تواند کاهش یابد.
- وراثت: ژن های شما در میزان تولید کلسترول بدن شما نقش دارند. سطوح بالای کلسترول در خون می تواند ارثی باشد.
عواقب سطوح کلسترول بالا و راههای درمان
سطوح بالای کلسترول می تواند منجر به بیماری قلبی شود. در حالی که برخی از عوامل خطر کلسترول، مانند سن و وراثت، خارج از کنترل شما هستند، می توانید اقداماتی را برای کاهش سطح LDL و کاهش خطر انجام دهید، مثلا:
- سیگار را ترک کرده و مصرف نوشیدنی های الکلی را کنار بگذارید.
- با اجتناب از غذاهای پرچرب و پر سدیم، یک رژیم غذایی متعادل را حفظ کنید. طیف وسیعی از سبزیجات، میوه ها، محصولات غلات کامل، محصولات لبنی کم چرب و منابع پروتئین بدون چربی را مصرف کنید.
- ورزش منظم ضروری است. حداقل 150 دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته و همچنین دو جلسه تمرینات تقویت کننده عضلات را هدف قرار دهید.
- چاقی همچنین یکی از علل شایع کلسترول بالا و بیماری قلبی است. ممکن است پزشک به شما توصیه کند که با کاهش کالری دریافتی و افزایش فعالیت بدنی، وزن خود را کاهش دهید.
- مصرف داروهای کاهش دهنده کلسترول مانند استاتین ها نیز می تواند کمک کننده باشد. این داروها به کاهش سطح کلسترول LDL کمک می کنند.
و یادتان باشد که
وقتی نوبت به سطح کلسترول خون می رسد، مهم است که مواظب تغییرات آن باشید. کلسترول بالا در کل بسیار قابل کنترل است. اما برای این منظور باید یک برنامه درمانی برای کاهش سطح کلسترول خود تهیه کنید و با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما همچنین ممکن است تغییراتی را در رژیم غذایی، برنامه ورزشی و سایر عادات روزانه شما اعمال کند. این کار می تواند شامل داروهای کاهش دهنده کلسترول باشد. هرچه در تغییر سبک زندگی و مصرف داروهای تجویز شده موفق تر عمل کنید، نتایج بهتری خواهید داشت.
مشاهده: آزمایش کلیه در منزل
سوالات متدوال درباره تست کلسترول
چه کسانی باید آزمایش کلسترول بدهند؟
طبق توصیه متخصصان قلب، ریه و خون، اولین چکاپ کلسترول فرد باید در سنین 9 تا 11 سالگی انجام شود. پس از آن می توانید هر پنج سال یک بار آن را تکرار کنید. همچنین توصیه می شود که مردان بین 45 تا 65 سال هر 1 تا 2 سال یک بار چکاپ کلسترول را انجام دهند. زنان بین 55 تا 65 سال می توانند هر پنج سال یکبار غربالگری کنند. آزمایش کلسترول باید در افراد بالای 65 سال، یک بار در سال انجام شود.
اگر نتایج آزمایش اولیه شما غیرطبیعی بود، این بدین معناست که در حال حاضر بیماری عروق قلبی دارید، داروهای کاهش دهنده کلسترول مصرف می کنید و یا در معرض خطر بیماری عروق کرونر هستید.
آزمایش کلسترول قیمت مشخصی ندارد. هزینه با توجه به مرکز درمانی، بهداشتی مراجعه شده توسط شما و نوع بیمه شما تعیین می شود.
هزینه آزمایش کلسترول در منزل چقدر است؟
هزینه آزمایش می تواند شامل ویزیت پزشک، دستمزد تکنسین برای گرفتن خون شما و تجزیه و تحلیل واقعی آزمایشگاهی باشد. با این حال اگر از خدمات آزمایش کلسترول در منزل آرتا پیشرو استفاده کنید می توانید تا حد زیادی در هزینه های خود صرفه جویی کنید. به این ترتیب حتی زمان اتلاف شده برای رفت و آمد را نیز می توانید برای کار دیگری استفاده کنید.
هر چند وقت یک بار باید آزمایش کلسترول بدهم؟
آزمایش مکرر کلسترول معمولاً برای افرادی که در گذشته کلسترول بالا داشته اند یا دارای عوامل خطر بیماری قلبی هستند توصیه می شود. برنامه دقیق آزمایش بستگی به وضعیت شما دارد و به احتمال زیاد شامل یک پانل کامل چربی یا اندازه گیری HDL به همراه کلسترول است. اگر در معرض خطر بالای مشکلات قلبی عروقی نیستید و در گذشته سطح کلسترول خون شما نرمال بوده است، معمولاً هر پنج سال یک بار آزمایش انجام دهید.
در برخی موارد، ممکن است نیاز به آزمایش های خاص یا تخصصی تری داشته باشید. برای مثال، پزشک ممکن است آزمایشی را برای اندازه گیری سطح کلسترول مضر (LDL) شما تجویز کند.
چگونه سطح کلسترول را بدون آزمایش خون بررسی کنیم؟
با این حال، می توانید از کیت تست خانگی کلسترول استفاده کنید. ابتدا انگشت خود را با لانست خارش دهید. سپس قطرات خون را روی نوار تست قرار دهید. نوار تست خانگی کلسترول حاوی مواد شیمیایی خاصی است که پس از چند دقیقه تغییر رنگ می دهد. سپس می توانید رنگ نهایی را با راهنمای رنگی که با کیت ارائه می شود مطابقت دهید. شما می توانید برای خرید کیت تست خانگی کلسترول خون با کارشناسان ما در شرکت آرتا پیشرو تماس حاصل فرمائید.
دسترسی سریع
اشتراک در
0 دیدگاه